Virallinen D-vitamiinin minimisaantisuositus
- 0-18 vuotiaat lapset ja nuoret: 10 µg / vrk ympäri vuoden
- 18-75 vuotiaat aikuiset: 10 µg / vrk ympäri vuoden
- yli 75 vuotiaat: 20 µg / vrk ympäri vuoden
- raskaana olevat ja imettävät: 10 µg / vrk ympäri vuoden
Virallinen D-vitamiinin maksimisaantisuositus
- lapset enintään 50 µg / vrk
- aikuiset enintään 100 µg / vrk
